Het begin

Iedereen verdient het om zich echt vrij en gelukkig te voelen – ook als het leven op dit moment uitzichtloos lijkt. Mijn visie is dat heling altijd mogelijk is, hoe diep je ook zit. Ik geloof dat de weg naar de beste versie van jezelf begint met zelfliefde, eerlijkheid en het durven aankijken van je pijn.

Vanuit mijn eigen ervaring met depressie, verslaving, suïcidale gedachten en burn-out weet ik hoe eenzaam en zwaar het leven kan voelen. Maar ik weet ook dat verandering mogelijk is. In drie jaar tijd heb ik mijn eigen leven volledig geheeld, en die reis vormt de basis van mijn werk als life coach.

De sleutel 

Wat als ik je vertel dat de sleutel tot een vrijer, gelukkiger en succesvoller leven al in jou zit? De meeste mensen denken dat hun omstandigheden bepalen wie ze zijn en hoe ze zich voelen. Maar de waarheid is: het grootste deel van onze acties – en dus ons leven – wordt gestuurd door onze gedachten.

Gedachten zijn krachtig. Ze creëren overtuigingen, roepen emoties op en beïnvloeden ons gedrag. Negatieve gedachten houden ons vast in patronen van twijfel, angst of zelfkritiek. Maar het goede nieuws is: gedachten zijn geen feiten. En dat betekent dat je ze kunt veranderen.

Door je bewust te worden van je innerlijke dialoog en actief te kiezen voor nieuwe, helpende gedachten, kun je de cirkel van negativiteit doorbreken. Het is geen kwestie van ‘positief denken’ alleen, maar van diepgaande transformatie. Van binnenuit.

Samen transformeren we jou leven 

Ik ben hier om je daarbij te helpen. Samen gaan we leren hoe je jouw gedachten kunt herkennen, uitdagen en herprogrammeren. Zodat jij de regie over je leven terugpakt. Niet door te vechten tegen wie je bent, maar door te ontdekken wie je werkelijk bent – achter al die oude verhalen en overtuigingen.

Ik help mensen die vastlopen in hun hoofd en hart – met als basis zelfliefde en tools als spiegelwerk, vergeving, dankbaarheid en journaling. Niet als afstandelijke coach, maar als iemand die écht begrijpt waar je doorheen gaat. Met openheid, transparantie en liefde sta ik naast je en niet boven je.